Βαρηκοΐα

Η βαρηκοΐα είναι μια πολύ συχνή πάθηση που είναι μέρος της ζωής μας. Είναι γεγονός ότι ένα στα δέκα άτομα αντιμετωπίζουν σε κάποιο βαθμό απώλεια ακοής. Σκόπιμο λοιπόν είναι να αποκτήσετε βασικές γνώσεις σχετικά με την ακοή, τη βαρηκοΐα και το πώς οι σύγχρονες τεχνολογίες βελτιώνουν την ποιότητα ζωής των ατόμων με βαρηκοΐα. Το παρόν κείμενο θα σας κατατοπίσει για τα πιο σημαντικά ερωτήματα γύρω από το θέμα της βαρηκοΐας. 

5 Σημάδια ότι αντιμετωπίζετε απώλεια ακοής

1. 1 Όλο και πιο συχνά νιώθετε ότι η ομιλία των άλλων ακούγεται μπερδεμένη ή όχι καθαρή.
2.  

2 Ακούτε εμβοές ή «τζιτζίκια» στα αφτιά σας, ειδικά σε ήσυχο περιβάλλον.
 

3 Αντιμετωπίζετε δυσκολία στο να παρακολουθήσετε συζητήσεις σε συγκεντρώσεις, ταβέρνες και       συσκέψεις σε θορυβώδες περιβάλλον.
 

4 Κατανοείτε καλύτερα τις ανδρικές ομιλίες πάρα τις γυναικείες.
 

5 Έχετε εκτεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε δυνατούς θορύβους που σχετίζονται με την εργασία ή την ψυχαγωγία σας. 

                           

Αρχικά γίνεται μια εξέταση του ακουστικού σας πόρου και στη συνέχεια γίνεται τονική ακοομετρία σε ήσυχο περιβάλλον. Σας δίδονται διάφοροι τονικοί ήχοι για να προσδιοριστεί το ελάχιστο σημείο ακοής σε κάθε συχνότητα. Η εξέταση καταλήγει σε γράφημα που δείχνει το ποσοστό βαρηκοΐας σας.

Ο εξεταστής σας θα σας εξηγήσει λεπτομερώς τα αποτελέσματα του τεστ ακοής. Εάν μπορείτε να ακούσετε ήχους σε ένα εύρος συχνοτήτων ανάμεσα στα 0-30 decibels (dB), η ακοή σας θεωρείται φυσιολογική ή σχεδόν φυσιολογική. Αν το ακοόγραμμα δείξει ότι πράγματι έχετε βαρηκοΐα, ο ακοοπροθετιστής σας θα σας συμβουλεύσει για το είδος της βοήθειας που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας. Θα σας υποδείξει αν χρειάζεστε ένα ή δύο ακουστικά και θα σας εξηγήσει πώς θα επωφεληθείτε καλύτερα από αυτά.

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν στο ότι όταν η βαρηκοΐα εμφανίζεται και στα δύο αφτιά, είναι καλύτερο να φοράμε δύο ακουστικά. 

  Καλύτερη κατανόηση της ομιλίας: Μια ισορροπημένη ακοή βοηθάει την ικανότητα του ατόμου να καταλαβαίνει την ομιλία, από όποια κατεύθυνση κι αν αυτή προέρχεται, τόσο σε ένα ήσυχο περιβάλλον όσο και σε ένα θορυβώδες.

  Καλύτερη κατευθυντικότητα του ήχου: Χρειάζεστε και τα δύο σας αφτιά για να καταλάβετε από ποια κατεύθυνση έρχεται ο ήχος κι από πόσο μακριά.

  Μεγαλύτερη άνεση, λιγότερη κούραση: Οι συζητήσεις σας θα είναι πιο ευχάριστες και θα νιώθετε λιγότερη κούραση όταν προσπαθείτε να συγκεντρωθείτε σε αυτά που λέει ο συνομιλητής σας. 

Μύθος: Η βαρηκοΐα είναι σπάνια.
 

Πραγματικότητα: 1 στους 10 ανθρώπους έχει βαρηκοΐα. Επιπλέον, η βαρηκοΐα εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες, ενώ πιο συνηθισμένα εμφανίζεται σε ανθρώπους ηλικίας 45-64 ετών.

Τα ψηφιακά ακουστικά τελευταίας τεχνολογίας παρέχουν μεγάλη ευελιξία στο χρήστη, καθώς μπορούν να προγραμματιστούν για να καλύψουν τις προσωπικές ανάγκες του καθενός και να αποτρέπουν τους ανεπιθύμητους ήχους. Μπορούν ακόμα και να προγραμματιστούν έτσι ώστε να προσαρμόζονται στο περιβάλλον το οποίο βρίσκεστε αυτόματα. Υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι ακουστικών. Κάθε τύπος έχει διαφορετικά μοντέλα σε διαφορετικές τιμές ανάλογα με τις δυνατότητες και τα χαρακτηριστικά του καθενός. 

Ακουστικά μέσα στο αφτί

Ακουστικό φτιαγμένο στα μέτρα σας που φοριέται μέσα στο αφτί. Το ακουστικό κατασκευάζεται σύμφωνα με ένα πρόπλασμα του αφτιού σας, το οποίο κατασκευάζει ειδικός τεχνικός. Είναι κατάλληλο για σχεδόν όλες τις μορφές βαρηκοΐας. Το μέγεθός τους εξαρτάται από το βαθμό βαρηκοΐας και το σχήμα του εσωτερικού του αφτιού. 

                        

Ακουστικά Receiver in the ear (RIC)
 

Αυτά τα ακουστικά φοριούνται πίσω από το αφτί. Ένα λεπτό διάφανο σωληνάκι συνδέει το ακουστικό με το μεγάφωνο το οποίο τοποθετείται μέσα στον ακουστικό πόρο. Είναι κατάλληλο για σχεδόν όλες τις μορφές βαρηκοΐας. Συγκαταλέγονται ανάμεσα στα μικρότερα και πιο διακριτικά ακουστικά που μπορεί να φορέσει κανείς, ακόμα κι αν έχει μεγάλο βαθμό βαρηκοΐας. 
            
                        

Ακουστικά πίσω από το αφτί
 

Αυτά τα ακουστικά τοποθετούνται πίσω από το αφτί και περιέχουν ενσωματωμένο το μεγάφωνο. Ένα διαφανές σωληνάκι συνδέει το ακουστικό με το εκμαγείο (καλούπι) το οποίο μπαίνει στο αφτί. Το εκμαγείο κατασκευάζεται σύμφωνα με το αποτύπωμα του αφτιού σας. 
       
                         

Μύθος: Τα ακουστικά είναι τόσο άσχημα και χοντροκομμένα που κανείς δεν θέλει να τα φορέσει.
 

Πραγματικότητα: Η εξέλιξη της τεχνολογίας έχει κάνει τα ακουστικά μικρότερα, πιο διακριτικά και πιο άνετα.

Στην αρχή, ορισμένοι ήχοι θα μοιάζουν διαφορετικοί σε σχέση με όπως τους είχατε συνηθίσει πριν φορέσετε ακουστικό. Μπορεί να αναγνωρίσετε ήχους που είχατε να ακούσετε πολύ καιρό, όπως τα πουλιά ή το νερό της βρύσης που στάζει. Αυτοί οι ήχοι μπορεί να σας φανούν ξένοι στην αρχή και να χρειαστείτε λίγο χρόνο για να τους συνηθίσετε ξανά. 

Μετά την αρχική εφαρμογή του ακουστικού, θα ακολουθήσουν άλλες δύο με τρεις επισκέψεις στον ακοοπροθετιστή σας, έτσι ώστε τα ακουστικά σας να ρυθμιστούν σωστά.

Ο ακοοπροθετιστής θα ρυθμίσει τα ακουστικά σας σε μια ήπια αρχική ένταση κι έπειτα τα ακουστικά θα αυξάνουν αυτόματα την έντασή τους έως να φτάσουν στο στόχο του. Η μετάβαση θα γίνει ομαλά, θα προσαρμοστείτε ευκολότερα, και θα συνηθίσετε τα ακουστικά σας.

Μύθος: Τα ακουστικά δεν δουλεύουν.
 

Πραγματικότητα: Η πλειοψηφία των ανθρώπων που χρησιμοποιούν ακουστικά θεωρούν πως έχει καλυτερεύσει η ποιότητα ζωής τους. Παρόλα αυτά μπορεί εσείς ο ίδιος ή κάποιος γνωστός σας να είχε στο παρελθόν μια αρνητική εμπειρία με τα ακουστικά. Μπορεί τα ακουστικά να μην είχαν καλή εφαρμογή ή να μην είχαν ρυθμιστεί σωστά. Η τεχνολογία έχει επιτρέψει πλέον στα ακουστικά να είναι πολύ πιο άνετα και να προσαρμόζονται πολύ καλύτερα στις ανάγκες του κάθε χρήστη. Είναι πλέον πολύ πιο εύκολο να πετύχουμε μια εξαιρετική εφαρμογή και μια άριστη ρύθμιση σε σχέση με παλαιότερα.

5 συμβουλές για να συνηθίσετε τα ακουστικά σας 

1 Ξεκινήστε να φοράτε τα ακουστικά σας λίγες ώρες την ημέρα.
 

2 Πρέπει να ξανανιώσετε οικεία με ήχους όπως το τρεχούμενο νερό, το θόρυβο του ψυγείου και την τηλεόραση.
 

3 Ξεκινήστε με το να συζητάτε με ανθρώπους η φωνή των οποίων σας είναι γνωστή και παρατηρήστε τον ήχο της δικής σας φωνής. Συζητήστε αρχικά σε ένα ήσυχο περιβάλλον. Έπειτα, αρχίστε να κάνετε συζητήσεις σε πιο θορυβώδη περιβάλλοντα.
 

4 Μετά από μια εβδομάδα θα έχετε συνηθίσει τους ήχους και τις ανθρώπινες φωνές. Θα πρέπει λοιπόν να αρχίσετε να φοράτε το ακουστικό σας περισσότερες ώρες και σε διαφορετικά μέρη. Όσο περισσότερο τα φοράτε, τόσο πιο γρήγορα θα τα συνηθίσετε.
 

5 Το να συνηθίσετε πλήρως τα ακουστικά σας μπορεί να πάρει κάποιους μήνες. Για αυτό, έχετε υπομονή και δώστε χρόνο στον εγκέφαλό σας να προσαρμοστεί. Αξίζει τον κόπο. .

Στο 90% των περιπτώσεων, η βαρηκοΐα εμφανίζεται διότι τα λεπτά τριχοειδή αγγεία στο εσωτερικό του αφτιού επιβαρύνονται ή καταστρέφονται. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε δυνατούς θορύβους ή στη φυσική γήρανση του ατόμου. Αυτού του είδους η βαρηκοΐα ονομάζεται νευροαισθητήριος. 

Όταν τα τριχοειδή αγγεία καταστρέφονται, τίποτα δεν μπορεί να τα επισκευάσει. Το αποτέλεσμα είναι ότι ο εγκέφαλος δεν μπορεί να λάβει όλα τα ηχητικά ερεθίσματα του περιβάλλοντος, και κατά συνέπεια να δυσκολεύεται να κατανοήσει την ομιλία και τους ήχους. Συγκεκριμένα, το άτομο δυσκολεύεται να διαχωρίσει την ομιλία από το θόρυβο και δεν μπορεί να ακούσει καθόλου ορισμένους υψίσυχνους ήχους.

Το αποτέλεσμα είναι ότι το άτομο δεν μπορεί να ακούσει κομμάτια λέξεων. Τα σύμφωνα είναι τα πρώτα που επηρεάζονται. Εάν γράψετε μια λέξη χωρίς σύμφωνα και προσπαθήσετε να τη διαβάσετε, τότε θα καταλάβετε γιατί οι βαρήκοοι παραπονιούνται ότι ακούνε τους άλλους να μουρμουρίζουν και γιατί η επικοινωνία με τους άλλους είναι τόσο δύσκολη για αυτούς.

Μύθος: Εάν είχα βαρηκοΐα θα το καταλάβαινα.
 

Πραγματικότητα: Τις περισσότερες φορές η βαρηκοΐα εμφανίζεται σταδιακά και το άτομο τείνει να ξεχνά ήχους που ήξερε. Ακόμα, ο εγκέφαλός μας τείνει να να αναπληρώνει την απώλεια της ακοής, πράγμα που κάνει την αυτοδιάγνωση πολύ δύσκολη.

Οι πολύ δυνατοί θόρυβοι μπορούν να προκαλέσουν εμβοές (κουδούνισμα στα αφτιά) και βαρηκοΐα. Ακόμα και η έκθεση σε μέτριας ισχύς ήχους για μακρά χρονική περίοδο μπορεί να προκαλέσει βαρηκοΐα.Έρευνες δείχνουν ότι μακρά έκθεση σε ήχους άνω των 90 decibels (dB) μπορεί να βλάψει την ακοή. Το παρακάτω διάγραμμα δείχνει μερικούς συνηθισμένους θορύβους και την ισχύ τους σε decibels(dB). Μια καλή συμβουλή είναι να φοράτε ωτοασπίδες όταν το περιβάλλον είναι τόσο θορυβώδες που χρειάζεται να υψώσετε τη φωνή σας για να ακουστείτε. 
   

Μύθος: Δεν μπορώ να κάνω τίποτα για να αποτρέψω την απώλεια ακοής.
 

Πραγματικότητα: Αποφεύγετε τους δυνατούς θορύβους και προστετέψτε την ακοή σας με ωτοασπίδες. Ο συχνός έλεγχος της ακοής είναι ένα καλό μέσον παρακολούθησης, αλλά δεν αποτρέπει τη βαρηκοΐα.

Είναι κοινώς αποδεκτό ότι η θεραπεία της βαρηκοΐας μπορεί να βελτιώσει την υγεία, την κοινωνική ζωή και την επικοινωνία του ατόμου. Τα άτομα που έχουν αντιμετωπίσει τα προβλήματα ακοής τους δηλώνουν πιο υγιή σε σχέση με αυτά παραμελούν το πρόβλημά τους. Ακόμα, έρευνες δείχνουν ότι η χρήση ακουστικών βαρηκοΐας μειώνει τα αισθήματα θυμού, σύγχυσης και άγχους. Εννέα στους δέκα χρήστες ακουστικών βαρηκοΐας δηλώνουν ότι έχει βελτιωθεί η ποιότητα ζωής τους.

Εάν έχετε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο με βαρηκοΐα, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να το βοηθήσετε να αναγνωρίσει το πρόβλημά του και να δράσει. Ενθαρρύνετέ το να κάνει έναν έλεγχο ακοής, και συνοδεύστε το στην επίσκεψή του στο γιατρό ή τον ακοοπροθετιστή. 
            

Η προσαρμογή στα ακουστικά βαρηκοΐας χρειάζεται χρόνο. Μπορείτε να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο δείχνοντας υπομονή και κατανόηση. Ακόμα να θυμάστε ότι ακόμα και τα καλύτερα ακουστικά δεν μπορούν να επαναφέρουν στο 100% την ακοή. Επομένως θα πρέπει πάντα να μιλάτε καθαρά στο βαρήκοο άτομο.

5 Συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία με ένα βαρήκοο

1 Βεβαιωθείτε ότι το άτομο στο οποίο θέλετε να μιλήσετε σας προσέχει και σας παρακολουθεί.
 

2 Βεβαιωθείτε ότι το άτομο στο οποίο μιλάτε μπορεί να δει το στόμα σας. Κοιτάτε το άτομο στο οποίο μιλάτε στα μάτια.
 

3 Να μιλάτε καθαρά και φυσικά. Διατηρήστε κανονική την ένταση της φωνής σας και μιλάτε με κανονικό ρυθμό και καθαρά.
 

4 Επαναλάβετε τις προτάσεις που δεν άκουσε το άτομο, ή χρησιμοποιήστε άλλες συνώνυμες λέξεις που μπορεί να ακούσει καλύτερα.
 

5 Μειώστε τον περιφερειακό θόρυβο. Μπορείτε να χαμηλώσετε την ένταση της τηλεόρασης ή του ραδιοφώνου την ώρα που συνομιλείτε με έναν βαρήκοο. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από άλλα άτομα που βρίσκονται στο χώρο να κάνουν ησυχία. Αποφύγετε να μιλάτε δίπλα σε ανοιχτά παράθυρα και προσπαθήστε να διαλέγετε ήσυχες γωνίες όταν βρίσκεστε σε κάποιο εστιατόριο ή καφετέρια.